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Pregnant Women ke liye Best Apps

ताजा अपडेट: रत्नेंद्र अशोक ने किया.

मां बनना बहुत खास एहसास होता है. Pregnancy के दौरान महिलाओं को कई तरह की सावधानियां बरतनी होती हैं. साथ ही Healthy Pregnancy के लिए उन्हें कई प्लान भी फॉलो करने होते हैं. मां बनने की तैयारी कोई आसान काम नहीं है. लेकिन ऐसे कई ऐप हैं जो पूरे नौ महीने के आपके सफर में आपकी मदद कर सकते हैं.. इस आर्टिकल में हम आपको Pregnent Woman के लिए कुछ खास ऐप का सुझाव देंगे. ये आपके डॉक्टर के साथ, आपकी सेहत पर नजर रखेंगे. आइए इन पर नजर डालें.

Pregnancy +

Pregnancy+ Pregnenct Woman के लिए काम आने वाले कुछ बेहद कारगर ऐप्स में से है. आप इसकी मदद से अपने गर्भावस्था के दौरान की छोटी से छोटी बातों पर नजर रख सकते हैं!

आप मां बनने वाली हैं, तो अपने बॉडी में पूरे नौ महीने होने वाले हर बदलाव: वजन बढ़ना, कॉन्ट्रेक्शन, किक्स जैसी कई बातों को रजिस्टर कर सकती हैं. यह ऐप आपको और आपके मेडिकल प्रोवाइडर को हर वो जरूरी जानकारी देगा, जिससे आपको गर्भावस्था के दौरान और बच्चे को जन्म देने तक कोई भी परेशानी पेश नहीं आएगी. साथ ही, इस ऐप में आपको वीकली प्रेग्नेंसी गाइड, एजुकेशनल ब्लॉग पोस्ट, एक टू-डू लिस्ट, बेबी शॉपिंग लिस्ट और आपके अप्वाइंटमेंट और प्रोग्रेस को ट्रैक करने वाले कैलेंडर भी शामिल हैं.

आप चाहें तो Pregnancy + को एंड्रॉयड के लिए यहां से और iPhone के लिए यहां से डाउनलोड कर सकती हैं.

Pregnancy Tracker + Countdown to Baby Due Date

Pregnancy Tracker + Countdown to Baby Due Date को Baby Center's Pregnancy Tracker के नाम से भी जाना जाता है. ये ऐप आपको प्रेग्नेंसी के दौरान पूरा सपोर्ट करता है.

इस ऐप में जर्नल एंट्रीज के लिए एक पर्सनल डायरी है. साथ ही इसमें मेडिकल इनफॉरमेशन को ट्रैक करने की काबलियत, योजना बनाने के लिए बेबी डेवलपमेंट कैलेंडर और कॉन्ट्रैक्शन काउंटर जैसी सुविधाएं भी होंगी. Pregnancy + ऐप की तरह, इसमें भी एक इनफॉरमेशन सेक्शन होता है. यहां आपको अपनी गर्भावस्था के दौरान काम में आने वाली बेहतर जानकारियां और सलाह मिल सकेंगे. इसमें आर्टिकल और वीडियो के साथ एक न्यूज सेक्शन भी होगा. आपको ये ऐप एक कम्युनिटी ग्रुप से भी जोड़ेगा ताकि आप जरूरी जानकारियां, टिप्स और अनुभव शेयर कर सकें. इस ऐप से आप गर्भ में पल रहे बच्चे के विकास पर नजर रखने के लिए अल्ट्राउंड से वीडियो बना सकते हैं.

आप Pregnancy Tracker + Countdown to Baby Due Date और My baby every day को Android के लिये यहां से और iPhone के लिए यहां से डाउनलोड कर सकते हैं.

What to Expect Pregnancy Tracker

What to Expect Pregnancy Tracker एक अच्छा ऐप है. ये दूसरे ऐप की ही तरह आपकी Pregnancy से जुड़ी जरूरी जानकारियों पर नजर रखने में आपकी मदद करेगा. वैसे, इससे पहले वाले ऐप के विपरीत, यह प्रमाणित मेडिकल स्पेशलिस्ट की ओर से स्पेशलाइज पब्लिकेशंस के जरिए सलाह और टिप्स देगा. ताकि आपको बेहतर और सही तरीके से मां-पिता बनने में मदद मिले. ये सारी जानकारी आपको हर हफ्ते पैक के रूप में मिलेगी ताकि आप अपनी प्रेग्नेंसी पर नजर रख सकें. आपको इसमें वीडियोज और ब्लॉग आर्टिकल्स भी मिलेंगे.

आप अपना Baby Registry यहां क्रिएट कर सकते हैं. इससे आप बच्चे के जन्म पर काम में आने वीली चीजों को लिस्ट कर सकेंगे. इस ऐप को American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), American Academy of Pediatrics (AAP) और Centers for Disease Control and Prevention (CDC) सहित कई दूसरे मेडिकल स्पेशलिस्ट ने रिव्यू किया है.

आर इसे Android और iPhone के लिए यहां से डाउनलोड कर सकते हैं.

Easy Contraction Timer

Easy Contraction Timer खासतौर से कॉन्ट्रैक्शंस पर नजर रखता है. इस ऐप से आप आसानी से कॉन्ट्रैक्शंस की संख्या, साथ ही साथ समय, फ्रीक्वेंसी और प्रत्येक की इन्टेन्सिटी को रिकॉर्ड कर सकते हैं. मां बनने के नौ महीने के सफर में ये बेहद उपयोगी साबित होगा और आपको डिलीवरी के लिए भी तैयार करेगा.

इसे आप यहां से डाउनलोड कीजिए.

Pregnant होने के लिए ऐप्स

यदि आप मां बनना चाहती हैं, तो ऐसे कई ऐप्स हैं जिनकी मदद से आप गर्भ धारण करने की संभावना को बढ़ा सकती हैं. हम आपको Period Tracker - Period Calendar Ovulation Tracker या JX Ovulation Calendar जैसे ऐप्स आजमाने का सुझाव देंगे.

Picture: © Wavebreak.

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